-10%
Κωδικός: 9789606355783
Οι ασκήσεις μου: Αντι-στρες
Άμεσα διαθέσιμο.
Οι ασκήσεις μου: Αντι-στρες
Παιχνίδια, ζωγραφική, οριγκάμι, ασκήσεις χαλάρωσης.
Ανακαλύψτε περισσότερες από 80 διασκεδαστικές ασκήσεις για χαλάρωση.
- Εξασκήστε το µυαλό σας µε χαλαρωτικό τρόπο: παιχνίδια µε αριθµούς και γράµµατα, γρίφοι, διασκεδαστικοί γλωσσοδέτες, ζωγραφική.
- Απαλλαχθείτε από την ένταση και το άγχος: ζωγραφίστε µε τα πιο όµορφα χρώµατα µάνταλα, δηµιουργήστε εύκολες και κοµψές κατασκευές οριγκάµι.
- Κάντε ασκήσεις για να βρείτε και πάλι τη γαλήνη σας: διαλογισµός, αναπνοές, ευεργετικό µασάζ, οπτικοποίηση.
Χαλαρώστε και διατηρήστε τη ζεν διάθεσή σας διασκεδάζοντας!
Περισσότερες πληροφορίες
Συγγραφέας: Συλλογικό έργο
Εκδόσεις: Πεδίο
Σελίδες: 160
Τύπος εξωφύλλου: Μαλακό
Διαστάσεις: 19 × 9 εκ.
Παρόμοια προϊόντα
7,90 € 7,11 €
7,90 € 7,11 €
Δεν βρήκες αυτό που ψάχνεις; Πάτησε εδώ
Προτείνουμε
14,50 € 13,05 €
17,70 € 15,93 €
10,90 € 9,81 €
19,99 € 17,99 €
16,60 € 14,94 €
13,32 € 11,98 €
18,80 € 16,92 €
19,90 € 17,91 €
15,95 € 14,35 €
5,47 € 4,65 €
38,00 € 34,20 €